На 2м и на 70см использую 1/4 волновый стакан из оплетки кабеля, которая надевается поверх полиэтилена кабеля.
Длина стакана 2.08*.66/4 метров для полиэтилена на 144МГц.
По всей длине оплеки сверху надета термоусадка, котораю обеспечивает равномерное прилегание оплетки к полиэтиленовой изоляции. На место пайки с оплеткой кабеля и противоположный конец термоусадки надеты дополнительно куски клеевой термоусадки, которые обеспечиают герметизацию.
Измерял развязку такого стакана - получилось более 27дБ.
В итоге получается конструкция, изображенная на картинке.