по методике http://www.vhfdx.ru/apparatura/izgotovlenie-antenn-ra3aq-9-i-ra3aq-15-dlya-144mgts/Page-3Скорее всего этот метод самый правильный и простой. На разных марках кабеля без дополнительного диэлектрика, стакан по верх родной изоляции, при измерениях длина стакана получается существенно разная и далека от расчётной.