Я сделал несколько стаканов интересным на мой взгляд способом. Причем один еще и трансформатор 50/100. Правда у него естественно частоты слегка рознятся, т.к. длины трансформатора и стакана отличаются на 3-5мм. Настраивал именно стакан, а трансформатор по опыту достаточно широкополосен. В общем для 144 пойдет.
Итак, кабель РК50-4-22. Длина изначально 45см. Снимаю внешнюю тканевую оболочку. И мотаю сверху оплетки фторопластовую ленту. Сколько слоев не считал, она у меня тонкая, поэтому много слоев. Закрепляю эту ленту временно на концах узким скотчем. Одеваю оплетку от любого РК50-7-хх. Натягиваю и обматываю тем же скотчем, чтобы закрепить. Сверху термоусадную трубку. Далее, с одной стороны ставлю разъем, кабельную маму. Делал и СР50 и SO-239. В этом разъеме обе оплетки запаиваются на соответствующую шайбу вместе.