От сего спина и заболела.
30 лет назад была такая проблема, иногда до работы доехать не мог.
Где то случайно прочитал про БИШОФИТ (сопутствующий с нефтью
насыщенный солями водный раствор месторождений восточнее Камышина)
На ощупь скользкий как масло тяжелый как серная кислота.
Лучше найти настоящий, в аптеках какая то разведенная хрень
с добавками для цены вдесять - сто раз дороже исходного.
Налил в пузырек из под дезодоранта с шариком как в авторучке.
Сначала регулярно, затем изредка, как попадался на глаза, катал
его по позвоночнику. Через полгода и до сих пор, 30 лет r; как,
напрочь забыл как болит спина.
Некоторым советовал. через год - два спрашивал, как спина ?
Кто применял, говорил, ты о чём ? а-а-а ну да, ты же мне советовл.
Я про неё забыл уже. Кто не применял, отвечал сразу, да всё так же.
Но мешок цемента еще поднимаю.....
А вот с этим завязывай Петр, наше время прошло, когда сила есть,
ума не надо. Сетчатка глаза отвалится и дай Бог, успеют врачи,
пока она жива, приладить её на место. Но это двумя операциями
с разрезом глаза делается. И после на всю жизнь запретят больше
5и кг поднимать. Так что лучше ну их нахрен, эти мешки и ящики
в нашем возрасте. Да и всё такое с подобными, "на пупа", нагрузками.
И спина и глаза будут целы.