не курю 1 день

Ответ #90 от ua4api 26 Март, 2010 22:13
Курить начинали, хотели выглядеть взрослыми.Теперь мы уже даже больше чем взрослые,пора становится мудрее.
Ответ #91 от R6OC Андрей 26 Март, 2010 22:15
Отлично!
Цитировать
Если сформировать в голове это убеждение, никаких «держусь» и «тянет» не будет!

Я уже пятый год не курю и не собираюсь (курил - 20 лет). Вычеркнул в своей памяти, что я когдато курил .
Ответ #92 от RA6M Юрий 26 Март, 2010 22:45
Извините это форум анонимных курильщиков

Бросить курить нет нечего проще я сам бросал раз 20
Марк Твен
Ответ #93 от ua4api 26 Март, 2010 22:52
Цитировать

Бросить курить нет нечего проще я сам бросал раз 20
Марк Твен
Отправлено: Сегодня в 22:15:27 Автор: U

и курил до самой смерти .... hi
Ответ #94 от ua3xcr 27 Март, 2010 09:22
Здравствуйте друзья! Повезло же мне. В детстве мы украли у тракториста, пока они выпивали, авоську с Беломором. Просто ради шалости.Что с ним делать? Пошли в лес курить, а после этого я не мог встать. Отлежался в лесу и больше никакого желания не было прикоснуться к этой гадости.Простите курящие. Виктор.
Ответ #95 от RN3KK 01 Апр., 2010 21:37
А я дольше всех получается не курю???
Ответ #96 от UD2F 01 Апр., 2010 22:29
Цитата: ua4api от 26 Март, 2010 22:52
Цитировать

Бросить курить нет нечего проще я сам бросал раз 20
Марк Твен
Отправлено: Сегодня в 22:15:27 Автор: U

и курил до самой смерти .... hi

)

Он почти и не пил...

"Я пью не более 100 грамм...
Но когда я выпью 100 грамм, я становлюсь другим человеком. А тот другой пьет очень много..."

Марк Твен

) )
Ответ #97 от RA4FER Андрей 02 Апр., 2010 05:56
Цитата: RN3KK Николай от 01 Апр., 2010 21:37
А я дольше всех получается не курю???
Не курю с 1994 года по настоящее время.И осознание этого, является одной из радостей моей жизни. Коллеги! Бросайте курить! Не пожалеете!
Ответ #98 от rz9wg aлександр 02 Апр., 2010 07:03
Цитата: RA3GES от 26 Март, 2010 21:40
Есть важный психологический момент. Человек, который бросил курить, поистязает себя и может закурить вновь. А человек, который решил, что он не курит и не закурит никогда, - не закурит никогда!
Если сформировать в голове это убеждение, никаких «держусь» и «тянет» не будет!

С этой странички самый помогающий совет
Ответ #99 от rd3ql oleg 10 Апр., 2010 00:46
вчера сорвался , нервы , не курил 2 месяца
Ответ #100 от ru3ace 10 Апр., 2010 01:06
Цитата: rd3ql oleg от 10 Апр., 2010 00:46
вчера сорвался , нервы , не курил 2 месяца
Закурил на втором году слжбы в армии,перед отправкой в Афган.Было уже 20 лет дураку,до сих пор жалею...
Там это казалось как-то оттягивает,и косяки в том числе,но...пытался бросить-3 дня и ни более...
Ответ #101 от ua4api 10 Апр., 2010 07:21
Цитировать
вчера сорвался , нервы , не курил 2 месяца

Не раз возникало желание закурить но стоило 5 минут потерпеть( а то и в стенку кулаком заехать чтобы больно стало) сам себе говорил:"" какой молодец что не закурил"". То что курение успокаивает нервы это самообман ....
Ответ #102 от RN4AT 10 Апр., 2010 09:07
А мне за всю жизнь армия раза три приснилась, а что курю через день снится. Последнюю неделю меньше снится стало. Но не курю уже около 45 дней.
Ответ #103 от RA4FER Андрей 10 Апр., 2010 09:21
Цитата: rd3ql oleg от 10 Апр., 2010 00:46
вчера сорвался , нервы , не курил 2 месяца
Через некоторое время попытку надо повторить. Сам через это проходил. Не курю уже давно. Мне от этого легко и радостно!
Ответ #104 от rd3ql oleg 12 Апр., 2010 11:19
сейчас ордну в день а то и половинку , хватает затянуться 2-3 раза и этого достаточно чтоб сбить охоту