не курю 1 день

[ua4api]

Курить начинали, хотели выглядеть взрослыми.Теперь мы уже даже больше чем взрослые,пора становится мудрее.

[R6OC Андрей]

Отлично!

Если сформировать в голове это убеждение, никаких «держусь» и «тянет» не будет!

Я уже пятый год не курю и не собираюсь (курил - 20 лет). Вычеркнул в своей памяти, что я когдато курил .

[RA6M Юрий]

Извините это форум анонимных курильщиков





Бросить курить нет нечего проще я сам бросал раз 20
Марк Твен

[ua4api]

Бросить курить нет нечего проще я сам бросал раз 20
Марк Твен
Отправлено: Сегодня в 22:15:27 Автор: U 

и курил до самой смерти .... hi

[ua3xcr]

Здравствуйте друзья! Повезло же мне. В детстве мы украли у тракториста, пока они выпивали, авоську с Беломором. Просто ради шалости.Что с ним делать? Пошли в лес курить, а после этого я не мог встать. Отлежался в лесу и больше никакого желания не было прикоснуться к этой гадости.Простите курящие. Виктор.

[RN3KK]

А я дольше всех получается не курю???

[UD2F]

Бросить курить нет нечего проще я сам бросал раз 20
Марк Твен
Отправлено: Сегодня в 22:15:27 Автор: U 

и курил до самой смерти .... hi

)

Он почти и не пил...

"Я пью не более 100 грамм...
Но когда я выпью 100 грамм, я становлюсь другим человеком. А тот другой пьет очень много..."

Марк Твен

)  )

[RA4FER Андрей]

А я дольше всех получается не курю???

Не курю с 1994 года по настоящее время.И осознание этого, является одной из радостей моей жизни. Коллеги! Бросайте курить! Не пожалеете!

[rz9wg aлександр]

   Есть важный психологический момент. Человек, который бросил курить, поистязает себя и может закурить вновь. А человек, который решил, что он не курит и не закурит никогда, - не закурит никогда!
Если сформировать в голове это убеждение, никаких «держусь» и «тянет» не будет!

С этой странички самый помогающий совет

[rd3ql oleg]

вчера сорвался , нервы , не курил 2 месяца

[ru3ace]

вчера сорвался , нервы , не курил 2 месяца

Закурил на втором году слжбы в армии,перед отправкой в Афган.Было уже 20 лет дураку,до сих пор жалею...
Там это казалось как-то оттягивает,и косяки в том числе,но...пытался бросить-3 дня и ни более...

[ua4api]

вчера сорвался , нервы , не курил 2 месяца

Не раз возникало желание закурить но стоило 5 минут потерпеть( а то и в стенку кулаком заехать чтобы больно стало) сам себе говорил:"" какой молодец  что не закурил"". То что курение успокаивает нервы это самообман ....

[RN4AT]

 А мне за всю жизнь армия раза три приснилась, а что курю через день снится. Последнюю неделю меньше снится стало. Но не курю уже около 45 дней.

[RA4FER Андрей]

вчера сорвался , нервы , не курил 2 месяца

Через некоторое время попытку надо повторить. Сам через это проходил. Не курю уже давно. Мне от этого легко и радостно!

[rd3ql oleg]

сейчас ордну в день а то и половинку , хватает затянуться 2-3 раза и этого достаточно чтоб сбить охоту