В ссылке есть таблица, в таблице ищите эту антенну и с помощью ММАНА открывайте.
В статье разжевано все, не поймет тот кто не хочет понимать.
"показатель настроенности антенны" - их много - качесво согласования, диаграмма, полоса пропускания, К усиления, шумовые характеристики... Не заморачивайтесь. Начните с простого, с той антенны в которой ну просто невозможно ошибиться. Благо, материала на антенны сейчас валом, сделайте одну, другую, сравните сами и сами для себя сделайте вывод...