Оно, что одно, что другое, надо рассчитывать по механическому резонансу.
И простая перекладина и П образная при определенных весо и ветровых нагрузках
входят в резонанс, какая "лучше" какая хуже, зависит от того, что к ним подвешено.
В общем случае простая перекладина с тем же весом, что П образная- устойчивее